季節變化與憂鬱
《季節變化,會使我憂鬱嗎?》- 游天維醫師
「天冷,心也冷」的這個說法,可不是空穴來風。醫學界很早就觀察到,躁症/輕躁症容易發生在春夏季,而憂鬱,則常常出現在秋冬。並非所有的憂鬱都由季節所導致,但它確實有所影響。對於情緒明顯隨季節波動的族群,還有著「季節性情感性疾患」(Seasonal affective disorder, 縮寫剛好是SAD) 這個診斷。
但是,為什麼會影響呢?
與血清素有關—在2016年,丹麥發表了一個研究,想要知道在季節變化時,常人與SAD族群的大腦,究竟發生了什麼改變?透過正子攝影,他們發現,在夏天,這兩群人的大腦掃起來,並沒有太大差異。但是