
《心理治療/藥物治療,適合我嗎?》- 游天維醫師
踏進診間,有時需要勇氣,「我的情況嚴重嗎?」、「他/她可以理解我的問題嗎?」克服了這些,才會有標題的疑問。
精神科是身心科,但身/心之間,其實不是一刀兩斷,心情被持續壓抑,可能會轉為身體的不適,而類似的身體刺激,可能勾起類似的心理經驗。
身/心的分界,有時並沒那麼清晰,當你希望被理解(understanding),願意自我揭露、自我探索時,心理治療的大門就打開了,而當狀態變化明顯擴及數個生理領域(吃、睡、思考、知覺、反應)時,足以用腦內環境改變來解釋(explaining),這時藥物能帶來的回復會更加迅速、有效,所以這兩種治療並不互斥,不如說,更像是互補關係。
當你每次進入診間,試著去談自己的感受,(或許還)期待著某種詮釋時,那又何嘗不是一種迷你的、短暫的心理治療呢?
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