心理治療/藥物治療，適合我嗎?
《心理治療/藥物治療，適合我嗎?》- 游天維醫師
踏進診間，有時需要勇氣，「我的情況嚴重嗎?」、「他/她可以理解我的問題嗎?」克服了這些，才會有標題的疑問。
精神科是身心科，但身/心之間，其實不是一刀兩斷，心情被持續壓抑，可能會轉為身體的不適，而類似的身體刺激，可能勾起類似的心理經驗。
身/心的分界，有時並沒那麼清晰，當你希望被理解(understanding)，願意自我揭露、自我探索時，心理治療的大門就打開了，而當狀態變化明顯擴及數個生理領域(吃、睡、思考、知覺、反應)時，足以用腦內環境改變來解釋(explaining)，這時藥物能帶來的回復會更加迅速、有效，所以這兩種治療並不互斥，不如說，更像是互補關係。
當你每次進入診間，試著去談自己的感受，(或許還)期待著某種詮釋時，那又何嘗不是一種迷你的、短暫的心理治療呢?
游天維醫師 Instagram
https://www.instagram.com/p/DBeJ5JbyvNF/
(本篇圖片由Myedit生成+編輯)
7 次瀏覽